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Resilienza è la capacità umana di passare attraverso eventi complessi, drammatici o spiacevoli senza esserne indeboliti e trasformandoli invece a proprio vantaggio. Essere resilienti significa adattarsi ai cambiamenti, avere le capacità per andare avanti e accedere a nuove risorse, riorganizzandosi, magari in un modo sconosciuto prima dell’avvenimento.